Dünya Elma Gününde Elmalar Hakkında 17 İlginç Bilgi

Funda Doruk 15 Ekim 2018

Tatlı, çıtır çıtır, her şeye yakışan, her türlü tüketilmesi mümkün olan son derece faydalı bir meyve elma. Peki elma hakkında her şeyi biliyor muyuz? Elbette hayır.

Elma kolesterolü düşürmeye yardımcıdır, tok tutar, solunum problemlerini önler, griple savaşır, diyabet riskini azaltır, beyin gücünü arttırır, kanserle mücadele eder; karaciğer rahatsızlıklarının, safra taşı, kabızlık, anemi gibi sorunların önlenmesi için faydalıdır. Peki sağlığımız için bu kadar faydası olan bu meyveyi hak ettiği gibi tanıyor muyuz? 15 Ekim Dünya elma Günü’nde sizler için elmayı tanıma rehberi hazırladık.

1.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12478″ primary_title=”” hover_title=”1.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Dünya üzerinde 7500 tür elma yetiştirilmektedir. Her gün bir elma yiyerek tüm türlerin tadına bakmak isteseniz 20 yıldan uzun bir süreye ihtiyacınız olur.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

2.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12479″ primary_title=”” hover_title=”2.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elma aslen gül ailesinden bir meyvedir, tıpkı armut ve erik gibi.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

3.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12480″ primary_title=”” hover_title=”3.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmalar suda batmaz, çünkü bir elmanın yüzde 25’i havadır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

4.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12481″ primary_title=”” hover_title=”4.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmaları dolabınızda saklıyorsanız yanlış yapıyorsunuz, çünkü elma oda sıcaklığında buzdolabında olduğundan 6-10 kat daha hızlı olgunlaşır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Sponsorlu Bağlantı
adsense
Sponsorlu Bağlantı
adsense

5.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12482″ primary_title=”” hover_title=”5.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmayı soyarak tüketmek yanlıştır, çünkü elmada bulunan liflerin ve antioksidanların üçte ikisi kabuğunda bulunur.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

6.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12483″ primary_title=”” hover_title=”6.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmalara toplanmalarının ardından balmumu uygulanır, bu sadece parlak görünmeleri için değil, bakterileri uzak tutmak ve olgunlaşma süreçlerini yavaşlatmak içindir.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

7.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12484″ primary_title=”” hover_title=”7.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Dünyanın en büyük 5 elma üreticisi: Çin, ABD, Türkiye, Polonya ve İtalya’dır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

8.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12485″ primary_title=”” hover_title=”8.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Orta boy bir elmada 10 adet çekirdek bulunur ve yaklaşık 80-130 kaloridir.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Diyet için en ideal meyvelerin başında geliyor. Tok tutar, bol lif içerir, yağ miktarı sıfırdır, kalorisi düşük ve glisemik indeksi yüksektir.

9.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12486″ primary_title=”” hover_title=”9.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmada, diş beyazlatma ürünlerinde kullanılan ve lekeleri çözdüğü bilinen malik asit bulunur.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Sponsorlu Bağlantı
adsense
Sponsorlu Bağlantı
adsense

10.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12487″ primary_title=”” hover_title=”10.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Malusdomesticaphobia, elma korkusudur.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

11.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12488″ primary_title=”” hover_title=”11.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elma lif bakımından zengin bir meyvedir ve içinde kolesterol, yağ ve sodyum bulunmaz.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

12.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12489″ primary_title=”” hover_title=”12.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Teknolojideki büyük gelişmelere rağmen elma bugün hala elle toplanmaktadır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

13.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12490″ primary_title=”” hover_title=”13.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elma sadece sarı, yeşil ve kırmızı tonlarında yetişir.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

14.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12492″ primary_title=”” hover_title=”14.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Dünya üzerinde yetiştirilen, kışın yaprak döken meyve ağaçlarının yarısı elma ağacıdır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

15.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12491″ primary_title=”” hover_title=”15.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Şeker içeriği çok yüksek olmasına rağmen yoğun lif içermesinden dolayı elmanın glisemik indeksi düşüktür, kan şekerini bir anda yükseltmez.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Bu yüzden elma tok tutar, elma yedikten sonra deli gibi açlık hissetmezsiniz.

16.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12494″ primary_title=”” hover_title=”16.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Bazı araştırmalar elmada bulunan kersetin, prosiyanidin, pektin ve C vitamininin kanser riskini azalttığını ortaya koymuştur.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Sponsorlu Bağlantı
adsense
Sponsorlu Bağlantı
adsense

17.

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12493″ primary_title=”” hover_title=”17.” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Elmanın çekirdeğinde siyanür bulunur, ancak bu siyanürün sizi öldürmesi için yaklaşık olarak 200 elma çekirdeğini çiğneyip sindirmeniz gerekmekte. Yapmayın.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Bonus

[vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=”12495″ primary_title=”” hover_title=”Bonus” hover_title_google_fonts=”font_family:Oxygen%3A300%2Cregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” use_custom_fonts_hover_title=”true”]Masallarda, dini metinlerde, mitolojide, vs. en çok geçen meyve elmadır.[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]

Aşk-ı Memnu da var?


Bunlar da ilginizi çekebilir