Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Taylan Erdura 22 Ekim 2019

Konuşmanızı daha etkili bir hale getirmek, dikkatleri üzerinize çekmek, duygularınızı daha iyi ifade edebilmek için kullanabileceğiniz 18 el hareketi.

Vücut dilini etkili kullanmak iletişimin her alanında önemlidir. Mesela biriyle konuşurken parmaklarınızın derisini koparmak, saçlarınızla oynamak ya da kollarınızı bağlamak karşınızdaki insana hiç de iyi mesajlar vermez. Bunları yapmak yerine kendine güvenli ve etkileyici bir portre çizmek için kullanabileceğiniz çok güçlü ve yerinde hareketler kullanabilirsiniz. Avuçlarınızı açmak, elinizi göğsünüzün üzerine koymak veya parmağınızla hafifçe kafanıza vurmak konuşmanızı çok daha ilgi çekici hale getirebilir. Bu hareketler kalıcı hafızada yer bulduğu için muhataplarınızın aklında daha uzun süre yerinizi koruyabilirsiniz. Biacaip olarak sizler için karizmanızı artıracak, konuşmanızı etkili hale getirecek ve uzun süre akıllardan çıkmayacak el hareketlerinden bazılarını bir araya getirdik.

Bakın burası önemli.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bu hareket son derece güçlü bir harekettir, sadece söylediğiniz şeyin önemli olduğunu belirtmekle kalmaz insanların dikkatini çekmenize de yardımcı olur. Ancak bu hareketi kullanırken dikkatli olmalısınız çünkü insanlar parmakla gösterilmekten hoşlanmaz ve bunu tehdit olarak algılayabilirler. Bu hareketi sadece konuşmanızdaki önemli noktaları vurgulamak için kullanın.

Açık avuç içleri.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Sizi dinleyen insanların güvenini kazanmak istediğinizde yapmanız gereken bir hareket bu. Bu hareketi yaparak, karşınızdaki insanlara onlara karşı açık ve dürüst olduğunuzu göstermiş olursunuz. Bu hareket “saklayacak hiçbir şey yok” anlamına gelir. Aynı zamanda karşınızdaki insanlara samimi ve içten olduğunuzu da gösterir. Ancak çok fazla kullanmamaya dikkat etmeniz gerekir, aşırı kullanmak hiçbir zaman iyi değildir.

Sen!

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bu hareket, bir konuyu vurgulamak ve insanlarla iletişim kurmak için harika bir harekettir. Herhangi birini direkt olarak bu şekilde işaret etmek kabalık olacağı için, bu hareket karşınızdakini konuya dahil etmek amacıyla kullanılmalıdır. Hangi konu hakkında konuşuyor olursanız olun eğer muhatabınızla bir bağ kurmak istiyorsanız bu hareket faydalı olabilir. Herkesin dikkatini çekeceğinden hiç şüpheniz olmasın. Bu hareketi yaparken abartıdan uzak durmaya da özen gösterin, samimiyetsiz gibi görüneceğinden etkisini tamamen yitirecektir.

Sponsorlu Bağlantı
Sponsorlu Bağlantı

Eli kalbin üzerine koymak.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Birisi elini kalbinin üzerine götürdüğünde insanların çoğu o kişinin doğruları söylediğini düşünür. Bu, samimiyeti göstermek ve insanların söylediğiniz şeyin doğru olduğuna inanmasını sağlamak için kullanılan evrensel bir harekettir. Bu hareketi yaparken söylediğimiz şey bizim doğrularımızdır.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi
Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

İki farklı noktayı karşılaştırmak.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Eğer konuşmanızı el hareketleriyle desteklerseniz anlaşılması hiç şüphesiz ki daha kolay olacaktır. Bu el hareketi iki elinizle farklı noktaları göstererek yapılır. Ellerinizi aşağı yukarı hareket ettirerek bir yandan fikirlerinizin altını çizer diğer yandan da sizi dinleyenlerin söylediklerinizi daha kolay anlamasını sağlarsınız. Herhangi bir şeyi başka bir şeyden ayırmak için de bu hareketi kullanabilirsiniz.

Zerre kadar.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Konuşmanızdaki en önemli yeri vurgulamak için bu hareketi kullanmalısınız. Bu hareket, sizi dinleyenlerin o an söylediğiniz önemli şeye odaklanmalarını sağlar. Ayrıca insanların konuşmanıza odaklanmasını sağlamak için bu hareketi sanki havada bir şey yakalıyormuşsunuz gibi de kullanabilirsiniz.

Ellerinizle havayı bir kenara süpürmek.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bazı şeyler önceden konuşulmuşsa veya tartışılmışsa ve artık bunlara ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız ellerinizle süpürün gitsin. Bu hareketle karşınızdaki insan ile aranızdaki mesafeyi temizlemiş olursunuz. Bu ayrıca konuşmanızın bir bölümünün sona erdiğini de anlatır, böylece karşınızdaki insan yeni bir konuya odaklanmak için hazır hale gelir.

Sponsorlu Bağlantı
Sponsorlu Bağlantı

Saymak.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Eğer bahsedeceğiniz birden fazla önemli konu varsa, düşüncelerinizi listelemek için parmaklarınızı kullanın. Bu hem konuşmanızı yapılandırmanızı sağlayacak hem de dinleyicilerin sizi takip etmesini kolaylaştıracaktır. Bunu yapmanın en kolay yolu parmaklarınızı kullanmak ve sesli olarak saymaktır. Bu hareket ayrıca insanlarda merak da uyandırır, söyleyeceğiniz bir sonraki şeye olan ilgileri artar.

Parmağınızla hafifçe kafanıza vurmak.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Sizi dinleyenlerin hafızalarına hitap eden bir başka el hareketi de parmağınızla hafifçe kafanıza vurmaktır. Bu hareketi işaret parmağınızla şakağınıza en fazla 3 kere vurarak yapın. Bunu yaparak unutulmaması ve hatırlanması gereken düşüncelerinizi vurgulamış olursunuz.

Derecelendirmek.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi
Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bu hareket, bazı şeyleri listelemek veya en önemliden başlayarak derecelendirmek gibi iki farklı amaçla kullanılabilir. Mesela sözlerinizdeki en önemli şeyi ifade etmek için elinizi en yukarı kaldırabilir, daha sonra listeledikçe kademe kademe aşağı doğru inebilirsiniz. Bu hareketi parmaklarınızla saymaya alternatif olarak da kullanabilirsiniz. Önem derecesini belirtmek için etkili bir harekettir.

Sponsorlu Bağlantı
Sponsorlu Bağlantı

Tırnak içinde söylüyorum…

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

İroni veya eleştiri yapmak için iki parmak havaya kaldırılır ve tırnak işareti yapılır. Herkes yaptığınız ironiyi veya espriyi anlamayabilir, böyle bir riske3 girmek istemiyorsanız bu şekilde sözlerinizin ne olduğunun altını çizmiş olursunuz.

Elinin tersiyle itmek.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bazen konuşmanızın en önemli kısmını özetlemek ve dikkatleri konuşmanın o noktasına çekmek istersiniz. Bu durumda “buraya dikkat” anlamına gelen bu el hareketini yapabilirsiniz. Bu bir bitirme hareketidir ve insanların o anda söylediğiniz şeye odaklanmalarını, onun üzerinde düşünmelerini ve sonrasında da bunu hatırlamalarını sağlar.

Ben değildim…

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Dinleyicilerin size odaklanmasını ve sizden hoşlanmasını sağlamanın etkili bir yolu küçük espriler yapmaktır. Eğer konuşmanızda kendiniz hakkında bazı şeyleri inkar etmeniz gerekiyorsa bu hareket eşliğinde yapabilirsiniz. Sadece ellerinizi kaldırın, avuç içlerinizi dinleyicilere doğru tutun ve sizin konuyla ilgili olmadığınızı gösterin. Bu hareketi komik bir yüz ifadesi ve küçük bir espri ile birlikte yaparsanız etkisini göreceksiniz.

Kule çatısı…

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Elleri, parmakların uçları birbirine değecek şekilde bir kulenin çatısı gibi tutmanın özel bir anlamı vardır. Bu hareket kendine güveninizi gösterir ve güçlü görünmenizi sağlar. Eğer güven kazanmak istiyorsanız bu hareketi yapmamalısınız. Bu hareket daha çok pazarlık ederken veya insanları ikna etmeye çalışırken kullanılır. Politikacılar ve hukukçular arasında çok yaygın kullanılan bir harekettir.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi
Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Günümüzde ‘influencer’lar tarafından da sıklıkla kullanılmaktadır.

Sponsorlu Bağlantı
Sponsorlu Bağlantı

Yapabiliriz!

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Bu özel hareket konuşmanıza duygusallık katacaktır. Yumruk sıkmak sizi daha güçlü ve cesur gösterecek ve duygularınızı dinleyicilere aktarma fırsatı verecektir. Bu hareketi yaparken, “başarabiliriz, yapabiliriz, biz güçlüyüz!” gibi ifadeleri de kullanabilirsiniz. Gücünüzü hissederek yaptığınız konuşmaya insanlar daha güçlü bir şekilde inanacak ve kendinize olan güveniniz başarıyı getirecektir.

Hamle kesme hareketi

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Arkasında güçlü bir anlam yattığı için bu hareket dikkatlice kullanılmalıdır. Bu hamle kesme hareketi politikacılar ve topluluk önünde konuşan kimseler arasında oldukça yaygındır, çünkü kelimelerinize dramatik bir vurgu ekler. Mesela kalabalık bir dinleyici kitlesi önünde yaptığınız konuşmada “Bunu böyle yapacağız! Bu iş böyle olacak! İşte bu şekilde başaracağız!” gibi cümleler kurarken bu hareketi kullanırsanız sözlerinizdeki dramatik vurgu pekişecektir. Ancak bu hareketi arkadaş grubunuzda konuşurken yapmanızı pek önermeyiz.

Dur!

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Avuç içlerinizi karşınızdaki insana göstermek, ondan birkaç saniye susup sizi dinlemesini istediğiniz anlamına gelir. Bu hareket çok sık kullanılmamalıdır, çünkü bir süre sonra kaba ve saldırganca bir hareket olarak algılanabilir. Kibar ve yavaşça kullandığınızda insanların dikkatini çekecek ve söylediklerinizi dinlemelerini sağlayacaksınız.   

Sponsorlu Bağlantı
Sponsorlu Bağlantı

Çok iyi.

Kendinizi Daha İyi İfade Edebilmek İçin Kullanabileceğiniz 18 El Hareketi

Çoğu insan için bu hareket, söylediğiniz şeyleri onayladığınızı ve arkasında olduğunuzu gösterir. Bu hareket konuşmanın sonunda insanları cesaretlendirmek için bir kapanış düğmesi olarak kullanılmalıdır. Bu hareket, insanların ruh hallerini iyileştirmek ve onları daha coşkulu bir seviyeye getirmek için politikacılar tarafından sıklıkla kullanılır.

Kaynaklar: 1, 2, 3, 4

İlginizi çekebilecek diğer içerikler


Bunlar da ilginizi çekebilir