Uzmanlar Açıkladı: Neden Aynada Her Zaman Daha İyi Görünüyoruz?

Taylan Erdura 10 Haziran 2020

Yapılan araştırmalara günde ortalama 70 defa aynaya bakmamızın sebebi, neden aynada her zaman daha iyi görünüyoruz sorusunun cevabı olabilir.

Evden çıkarken, iş yerinde, okulda, tuvalete gittiğimizde, arkadaşlarla buluşmadan önce, vs. İnsanın aynaya bakması için pek çok sebebi var. Hiçbir sebebi olmasa bile insan kendini aynada izlemeyi ve incelemeyi seviyor. Ancak neden aynada gördüğümüz kişi ile fotoğraflarda gördüğümüz kişi birbirinden bu kadar farklı? Neden aynada gördüğümüz halimiz her zaman fotoğraflardan daha iyi? Rahatlayın, böyle düşünen tek insan siz değilsiniz. İşin aslın bunun bilimsel bir izahı dahi var. Biacaip olarak beynimizin bizi nasıl kandırdığını sizin için araştırdık. İşte neden aynada daha iyi görünüyoruz sorusunun bilimsel açıklaması.

1. Ayna görüntümüzü ters çeviriyor

Ters çevrilmiş görüntü

Aynaya baktığımızda gördüğümüz şey gerçek değil, yani aynadaki yansımamız gerçekte nasıl göründüğümüzün ters çevrilmiş hali. Gün içinde pek çok kere aynaya baktığımız için ters çevrilmiş bu görüntümüze zaman içinde aşina oluyoruz. Buna “salt maruz kalma etkisi” yani daha açıklayıcı olursak bir nevi göz aşinalığı deniyor. Bu nedenle eğer fotoğraflarınıza çok sık bakmıyorsanız gerçekte nasıl göründüğünüz hakkındaki fikriniz de o kadar az olur, yani hafiften şok geçirmeniz normal.

Advertisements
Advertisements

2. Doğrudan kontrol

Ayna pozu

Aynaya bakarken tam ve anlık kontrol bizdedir. Eğer duruş açımızdan memnun değilsek, başımızı eğerek veya duruşumuzu ve yüz ifademizi düzelterek anında tepki verebilir, daha tatmin edici bir görünüş yakalayabiliriz. Ancak söz konusu fotoğraf olduğunda sonucu ancak fotoğrafa bakınca görebiliriz. Çekildikten sonra bir fotoğraf üzerinde değişiklik yapmanın ve istediğimiz bir görünüşü yakalamanın imkanı yoktur. Fotoğraflarda daha iyi çıkmak için hangi açıdan güzel göründüğünüzü, zayıf ve güçlü taraflarınızı bilmeniz gerekmektedir. Oysa ayna karşısında anında değişiklik yapmanız mümkündür.

3. Işık oyunları

Fotoğraf ve ışık etkisi

Beynimiz, aynaya bakarken ışıktaki farkları göstermeyecek şekilde çalışır. Gerekli ayarlamaları ve dengelemeyi yaparak bize her zaman görmeye alışmış olduğumuz görüntümüzü gösterir. Oysa bir fotoğraf makinesi bu şekilde çalışmaz, onun yerine her tonu ve gölgeyi objektif olarak yakalar ve bunun fotoğraf çekiminde rolü büyüktür. Fotoğrafçıların çok iyi bildiği gibi, “ışık bir fotoğrafı ya güzelleştirir ya bozar.”

4. Yüzümüz asimetriktir

Yüz simetrisi

Hiç kimsenin tam anlamıyla simetrik bir yüzü yoktur. Yüzünüzün iki yarısını ayrı ayrı birleştirdiğinizde ortaya çıkan görüntüye inanamazsınız, büyük oranda birbirinden farklı iki görüntü ortaya çıkacaktır. İnsanlar aynada kendilerine bir veya birkaç belli açıdan bakmaya alışıktır ve genellikle yüzlerinin o kısmının diğer kısımla birebir aynı olduğunu düşünürler. Bu sebeple fotoğraflarda kendimizi alışık olmadığımız bir açıdan gördüğümüzde daha çirkin ve daha az çekici olduğumuzu düşünürüz. Hatta kimi zaman “bu gerçekten ben miyim?” sorusunu dahi sorabiliriz.

Advertisements
Advertisements

5. Çevre üzerinizde baskı oluşturur

Instagram'da vs. Gerçek hayatta

Araştırmacı Nolan Freeney’in açıkladığı gibi, aynaya genellikle evimizin rahat ortamında veya kendimizi rahat hissettiğimiz anlarda bakarız. Oysa fotoğraf çekimlerinde kendimizi daha gergin ve stres altında hissederiz. Gözleri kapalı çıkmamak için gözlerimizi açarız, sahte gülümseme için dudaklarımızı gereriz veya “duckface” yaparız. Fotoğraflarda güzel çıkmak için içine düştüğümüz baskı ters teper ve aksine bizi olduğumuzdan farklı ve alışık olmadığımız bir şekilde gösterir. Hele ki fotoğraf sosyal medyada paylaşılacaksa güzel çıkma stresi bir kat daha artar.

6. Aynada sadece belli detayları görürüz

Gözlere odaklanılmış fotoğraf

Aynaya bakarken genellikle dudaklar, burun, gözler gibi yüzümüzün belli bölgelerine odaklanırız ve çoğunlukla bütün bu parçaların bir arada nasıl göründüklerini fark etmeyiz. Öte yandan bir fotoğrafımıza bakarken, normalde çok da dikkat etmediğimiz duruş pozisyonu, yüz ifadesi ve diğer her şeyi tüm çıplaklığıyla görürüz. Bu sebeple fotoğraflarda güzel çıkmak için bedeninizin bütününe hakim olmanız ve onu tanımanız faydalı olacaktır.

7. Gerçekte olduğumuzdan daha çekici olduğumuzu düşünürüz

Gerçekte vs. Fotoğrafta

Chicago Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre insanlar kendilerinin gerçekte göründüklerinden daha çekici olduğunu düşünüyor. Bu çalışma için, araştırmacılar katılımcıların fotoğraflarını seçmiş ve bu fotoğrafların daha iyi ve kötü görünen versiyonlarını hazırlamış. Ardından katılımcılara hangisinin orijinal fotoğraf olduğunu sormuşlar. Haliyle katılımcıların büyük çoğunluğu yanlış cevap vermiş, neredeyse tamamı daha güzel görünecek şekilde değiştirilen hallerini seçmiş.

Advertisements
Advertisements

Sonuç: Beynimiz bizi kandırıyor!

Instagram'da vs. Gerçek hayatta-1

İnsanın aynaya bakmak için harcadığı süre, fotoğraflarına bakmak için harcadığı süreden fazla. Beynimiz bizi kandırıyor ve bu nedenle gerçek fotoğraflarda daha acayip görünüyoruz. Elbette bu gerçekte korkunç göründüğümüz anlamına gelmiyor, sadece kendimizi fotoğrafların gösterdiği açıdan görmeye alışık değiliz. Çözüm ise bedenimizin iyi yönlerini ve kötü yönlerini; güçlü ve zayıf yanlarını öğrenmekten geçiyor. Bu sayede sadece kendi gördüğümüz gibi değil, başkalarının gözünden de kendimizi görüp beğenme şansını yakalayabiliriz.

İlginizi çekebilecek diğer içerikler