Yetiştirilme Tarzınız İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?

Zeynep Ersoz 17 Mayıs 2022

Lisanslı evlilik ve aile terapistlerine göre, çocukluk boyunca yetiştirilme şeklimiz, yetişkin hayatımızdaki romantik ilişkilerimiz üzerinde büyük bir etkiye sahip. İlişkilerinizin neden başarısız olduğunu merak ediyorsanız, bunun sebebi öyle olması gerektiği için olmayabilir. Aksine, ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişkiler, partnerlerimizden ne beklediğimiz, sevgiyi nasıl alıp ifade ettiğimiz ve stresli etkileşimlerde başkalarına nasıl tepki verdiğimiz konusunda büyük bir role sahiptir.

Biacaip olarak 6 farklı aşk stilini bir araya getirdik ve nasıl sevdiğinizi ve nasıl sevilmek istediğinizi uzmanlar tarafından yazılmış bir kitaptan yola çıkarak belirlemenize yardımcı olmayı umuyoruz.

1. Memnun Edici

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi

Memnun ediciler genellikle huysuz, kontrolcü ve yargılayıcı ebeveynlerle büyüyenlerdir. Anne baban yaptığın bir şeyde her zaman kusur buluyorsa ya da sana sevgilerini sadece okulda iyi bir not aldığında gösterdiklerini düşünüyorsan, büyüdüğünde sadece bir memnun edici olabilirsin.

Memnun ediciler kabul ve onay ararlar ve her zaman başkalarının mutluluğunu kendi mutluluklarının önüne koymaya özen gösterirler. Memnun ediciyseniz, inisiyatiften yoksun olabilirsiniz, çok kararsız olabilirsiniz ve ilişkilerinizde genellikle pasif olabilirsiniz.

2. Kurban

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi - 1

Kurbanlar düzensiz evlerde büyümüşlerdir ve ebeveynleri şiddete meyilli ve kabadır. Fark edilmekten veya haklarında konuşulmaktan hoşlanmazlar – hemen her şeyi içlerinde yaşadılar ve dayanılmaz olana nasıl katlanılacağını öğrendiler. Zaman zaman, bu çocuklardan bazıları, istismarcı dünyalarının gerçeklerinden uzak durmak için bütün bir iç dünya inşa ederdi.

Yetişkinler olarak, değerlerini bulmakta zorlanabilirler ve genellikle kendilerini huzursuz, ilgisiz ve kayıtsız hissedebilirler. Hatta kendilerini kontrol eden bir partnerle ilişki içinde bulabilirler ve ebeveynleriyle olduğu gibi partnerlerinin ihtiyaçlarına göre hareket edebilirler.

3. Kontrolör

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi - 2

Kontrolörlerin hayatın belirli yönleri üzerinde kontrole ihtiyaçları vardır çünkü bu onların çocukken yaşadıkları hassas duyguları uzaklaştırmalarına imkan verir. Bu kontrol aslında onların korku, mahcubiyet ve güçsüzlük gibi olumsuz duygulardan korunmasının bir yoludur. Öfke “güvenli” duygulardan biri olduğu için genellikle onları yönlendirmek için bu duyguya takılırlar.

Büyüdükçe ve bir eş buldukça cesur, iradeli ve katı hale gelirler. Partnerleri yerine çoğunlukla kendilerine güvenmeye meyillidirler ve yardım isteme olasılıkları daha düşüktür.

4. Bocalayan

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi - 3

Bocalayan çocuklar, çocuklarına sevgilerini ve sıcaklıklarını ifade ederken güvenilmez, kararsız ve dengesiz olan, öngörülemeyen ebeveynlerle büyümüştür. Ebeveynleriniz size çocukken bir söz vermişse ve sonunda bu sözü yerine getirmemişse, muhtemelen onlara tekrar güvenmekte zorlandınız ve bu da kendinizi ihmal edilmiş hissetmenize neden olmuş olabilir.

Bir yetişkin olarak, çocukken asla sahip olamayacağınız, güvenilir ve istikrarlı bir ilişki bulma arayışındasınız. Bocalayan kişiler mükemmel aşkı ararlar ve terk edilmiş hissetmekten hoşlanmazlar. Aşk asla mükemmel olamayacağından, kendilerini hayal kırıklığına uğramış ve acı hissedebilirler.

5. Kaçınan

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi - 4

Kaçınanlar kendilerine güvenerek büyüdüler ve nasıl bağımsız olacaklarını öğrendiler – bunun nedeni, çocukken ebeveynlerinin onlara fazla sevgi göstermemesine alışmış olmalarıdır. Ebeveynleri onlara duygusal olmanın zayıf olmakla aynı şey olduğunu ve kendilerine güvenmenin en iyisi olduğunu öğretti.

Bu nedenle, yetişkinler olarak duygularını saklama eğilimindedirler ve nadiren yardım isterler veya istediklerini/ihtiyaçlarını başkalarına söylerler. İlişkilerde, partnerlerine yakınlık ve samimi duygular göstermekten korkabilirler ve çok izole, bağlanmamış ve taahhütsüz görünebilirler.

6. Güvenli Birleştirici

Yetiştirilme tarzının ilişkilere etkisi - 5

İlişkilerde, güvenli birleştiricilerin verme ve alma konusunda rahat oldukları düşünülür – hem kendi hatalarını ve güçlü yanlarını hem de eşlerinin kimseyi küçümsemeden sağlıklı ve istikrarlı bir şekilde ifade etme biçimlerine sahiptirler.

Duygularını partnerlerine iletmekte zorlanmazlar. Bunun nedeni, çocuklukları boyunca anlaşmazlıkları çözmeleri ve hatalı olduklarında kabul etmeleri öğretilmiş olmasıdır. Güvenli birleştiriciler, aynı fikirde olmama veya sınırlar oluşturma konusunda da sorun yaşamazlar ve yeni şeyler deneyimlemeyi severler. Bir güvenli birleştiriciyle birlikteyseniz, muhtemelen sizden yardım ve destek isteyeceklerdir.

İlginizi çekebilecek diğer içerikler


Bunlar da ilginizi çekebilir